Sessió de ioga per a la salut de l’esquena i el coll a la Pera

Els dolors més habituals d’esquena i coll deriven del fet les hores que es passen mirant el mòbil, l’ordinador o, simplement, per adoptar mala posició. Per tal de posar-hi remei, Vicky Courtis proposa una classe que vol servir per prevenir el dolor i les conseqüències d’aquesta tensió cervical i/o lumbar. La sessió tindrà lloc el proper dissabte 1 d’abril, a les 9 h, a les Sales de Dalt de l’Ajuntament de la Pera. Servirà per descobrir eines de millora de la qualitat de vida a curt termini. Es poden reservar places al 601980180 o a l’instagram @vickycourtisyoga.