Zumba amb la Marta Pla: cada tarda de dimarts, al Polivalent de la Pera

20/04/2022

Les sessions duren una hora: per a mainada arrenquen a les 16.45 h, mentre que les dirigides a adults són a les 18.45 h

Una de les activitats esportives que enguany s’ofereix setmanalment al municipi és el zumba. Les sessions tenen lloc cada dimarts a la tarda al Polivalent, a càrrec de la instructora Marta Pla: de 16.45 a 17.45 h, sessió per a mainada; i, més tard, de les 18.45 a les 19.45 h, zumba per a adults.

El zumba és una modalitat esportiva creada el 1994 pel ballarí i coreògraf colombià, Beto Pérez. Consisteix en una activitat cardiovascular que combina exercicis de tonificació amb passos de balls llatins. Les coreografies estan basades en passos senzills i repetitius, cosa que fa que sigui molt fàcil seguir-la i no cal una preparació física en concret. La zumba permet tonificar, elevar les pulsacions i cremar calories.

Per a més informació, les persones interessades poden contactar amb l'Ajuntament.